maandag 14 december 2009

Voorlopige dagindeling wedstrijden

zaterdag 9 januari 2010:  PV 1 ABI Ingelmunster
  • Dylan: voormiddag
  • Jolien: avond (+- 17u)
zaterdag 16 januari 2010: PV 1 D Bierbeek
  • Iman, Elanur: voormiddag
zaterdag 23 januari 2010: PV 2 ABI Petegem-aan-de-Leie (Deinze)
  • Dylan: voormiddag
zondag 24 januari 2010: PV 2 ABI Petegem-aan-de-Leie (Deinze)
  • Tom: namiddag (+- 12u)
zaterdag 30 januari 2010: PV 1 C Gent
  • Jana, Kay: voormiddag
  • Lissa, Lore, Melisa: namiddag (+- 12u)
zaterdag 6 februari 2010: PV 3 ABI Veerle (Meerhout)
  • Dylan: voormiddag
  • Jolien: avond (+- 17u)
zondag 7 februari 2010: PV 3 ABI Veerle
  • Tom: namiddag (+- 12u)
zaterdag 27 februari 2010: PV 2 C Hulshout VM C Miniem
  • Jana, Kay: voormiddag
  • Lissa, Lore, Melisa: namiddag (+- 12u)
zaterdag 6 maart 2010 PV 2 D Oostende VM D Miniem
  •  Iman, Elanur: voormiddag 
LET OP!!! Deze dagindeling kan nog wijzigen. De definitieve dagindeling is normaal gezien 2 weken op voorhand beschikbaar

donderdag 10 december 2009

Wedstrijdverslagje Open Kempisch Kampioenschap Oud-Turnhout

Eigenlijk valt deze wedstrijd heel kort en eenvoudig samen te vatten: GEWOONWEG SUPER!!!!

Het doel was dat iedereen al zijn reeksen zou doorspringen en ja hoor: doel bereikt, meer nog het leverde ons zelfs 3 gouden en 2 bronzen medailles op.

De dag begon eigenlijk een beetje veel te vroeg, om 7u15 waren we in de sporthal, want om 7u30 begon de opwarming voor de C en D gymnasten.De kleine oogjes waren nog in grote getalen aanwezig.
De opwarming verliep voor Lore, Melisa, Lisa, Jana, Kay en Iman goed. Goed begonnen is half gewonnen? In dit geval wel!

Iman mocht de spits afbijten. Rondat 2 flikken, goed gelukt, rondat 3 flikken ook goed gelukt en dan haar nieuwe reeks, rondat flik salto. De salto ging mooi hoog en ik denk niet dat Iman verwacht had dat ze zo goed ging rondgeraken. Ze stond mooi op haar voeten maar verloor haar evenwicht toch een beetje en moest haar handen op de baan zetten. Maar ze heeft heel goed haar best gedaan en dus zijn we tevreden.

Daarna was het de beurt aan Jana en Kay. Jana sprong een hele mooie wedstrijd, al haar sprongen lukte heel goed. Ze eindigde op de 4e plaats op amper 0,1 punt van de 3e plaats. Volgende keer 2 reeksen op 10 en dan is dat tiendeke zo weg gewerkt!
Ook Kay deed goed haar best, spijtig genoeg had ze een slechtere tempreeks waardoor ze een aantal plaatsen verloor, maar toch, al uw reeksen doorspringen is ook niet niks!!
Proficiat meisjes!!!!

Dan was het de beurt aan Lore, Lissa en Melisa. Ze deden alle 3 wat er van hun verwacht werd: alles doorspringen. Lore en Melisa deden er zelfs nog een schepje bovenop door de 1e en 3e plaats weg te kapen.
Lore won met 5p voorsprong op de 2e, ze heeft gewoon kortweg een schitterende wedstrijd gesprongen! Dat beloofd voor de officiële wedstrijd! Melisa heeft nog nooit zo mooi gesprongen als op deze wedstrijd! Als ze zo springt op de officiële wedstrijden, dan zit er wel eens een selectie voor het Vlaams in!!!
Voor jullie ook een dikke proficiat!!!

Na de middag was het dan nog de beurt aan Dylan, Jolien en Tom.
Voor Tom en Dylan zou het de eerste keer zijn dat ze hun volledige reeks gingen doorspringen op een lange baan, dus het was bang afwachten of het zou lukken.

Eerst was het de beurt aan Dylan. Hij was enigste in zijn categorie en had zowiso de goude medaille op zak, maar wat is een goude medaille waard als je er niet je best voor doet. Dylan was het hier ook mee eens en zijn best deed hij! 3 mooie reeksen en dat te bedenken dat hij nog maar sinds eind mei tumbling doet. Hij had de gouden medaille dus meer dan verdient! Met de reeksen die hij gesprongen had zou hij 1,5p te kort hebben voor zijn Vlaamse selectie, maar we hebben nog een maand om op de afwerking te werken en dan is dat 1,5p zo weggewerkt!!

Dan was het de beurt aan Jolien. Nu de barani's en temp schroeven terug wat waard zijn, had Jolien er een paar in haar reeksen gestoken. Alle 3 haar reeksen waren goed en zelfs de temp na haar barani bleef op normale hoogte :-) . Ze behaalde een wel verdiende 1e plaats.

Als laatste kwam Tom nog aan beurt. En ja hoor, ook hij sprong goede reeksen, 8 delen springen op een baan is niet niks, maar hij deed het toch maar. Aan de afwerking moeten we nog wat werken, maar die zal er wel komen. Hij eindigde 3e.

Ook mogen we Ninah niet vergeten proficiat te wensen. Ook zij heeft 2 hele mooie reeksen laten zien en kon met een 5e plaats zeer tevreden zijn over haar wedstrijd!!

Proficiat aan al onze gymnasten!! Wij zijn fiere trainers!!

De dag voor deze wedstrijd hadden Geert, Karlin en ik nog ons juryexamen. Karlin en ik kregen de volgende dag (dus op de dag van de wedstrijd) al het goede nieuws te horen dat we allebei geslaagd zijn. Karlin is nu de eigenaar van een categorie 2 brevet en ik ben in het bezit van het categorie 3 brevet.
Geert zal nog wel een weekje op zijn uitslag moeten wachten.

maandag 7 december 2009

Uitslagen 2009 - 2010

ABI niveau
C niveau

D niveau

Interclubs (alle niveau's)

Marjolein Briers

Voornaam: Marjolein
Naam: Briers
Geboortedatum: 25 juni 1995

Geeft tumbling sinds: 10/2009

Diploma's:

Geeft training op:

  • Maandag: 17.30u - 19.00u
  • Woensdag: 17.30u - 19.00u
Historiek:

  • 2009- ... : Trainer Pré competitie en I niveau

Foto's:

donderdag 26 november 2009

En de gymnasten zijn bijna klaar voor hun eerste wedstrijd

Jaja nog maar 10 dagen (= 4 trainingen) en dan is het zo ver... de eerste wedstrijd van het seizoen.
Maar we hebben er een goed oog in.
Voor sommige zal het spannend worden of ze gaan durven doorspringen, maar iedereen heeft al zijn reeksen doorgedaan op de trainingen.
Tijdens deze wedstrijd zullen we kunnen zien aan wat er nog gewerkt moet worden.
Dan nog een goede maand hard trainen op de afwerking en dan kunnen we beginnen aan het "echte" werk.

Oja, bij de pré-competitie gymnastjes zijn gisteren de eerste stickertjes uitgedeeld. De slokkop van dienst was Elena. Ze kreeg haar stickertjes voor koprol VW en AW met gestrekte benen rechtkomen. Op het eerste zicht makkelijke oefeningen, maar probeer het zelf maar eens :-) . Proficiat meid!
Ook Selin (rondat flik) en Joke (koprol VW en AW met gestrekte benen rechtkomen) staan op het punt om hun eerste stickertjes te verdienen.

maandag 16 november 2009

Nieuwe Trainers

Na lang wachten hebben we uiteindelijk groen licht gekregen van het bestuur voor een nieuwe trainer.
We kregen zelfs niet 1 maar 2 nieuwe trainers voor onze tumblinggroep.

Wie zijn deze trainers nu:

- Gody Snyers: ze was jaren actief in de tumblinggroep als gymnaste, maar moest dit jaar spijtig genoeg stoppen. Omdat ze het turnen toch niet zo makkelijk kon vergeten komt ze nu training geven op zaterdag aan onze pré competitie gymnastjes. Ze neemt dit groepje van Geert over, zodat Geert zich meer kan gaan bezig houden met de D gymnasten.

- Marjolein Briers: ook zij was jaren actief in de tumblinggroep als gymnaste, maar is gestopt na een polsblessure. Zij zal als hulptrainer fungeren op maandag en woensdag bij de pré competitie gymnasten.

Omdat het voor hun beide de eerste keer is dat ze training zullen geven, worden ze de volgende maanden nog begeleidt door Lieven, Geert en mezelf (Falke).

Wij wensen hun veel plezier in het training geven en wensen hun van harte welkom in de groep!!

donderdag 5 november 2009

Wijziging datum BK Tumbling

Het Belgisch kampioenschap Trampoline, Dubbele minitrampoline en Tumbling 2010 stond oorspronkelijk eind april gepland. De UEG (Europese gymnastiekfederatie) besliste echter recentelijk om het EK 2010 voor juniores en seniores naar deze datum te verplaatsen. We waren dus genoodzaakt om een andere datum te zoeken, teneinde onze beste Belgische gymnasten te mogelijkheid te geven aan het BK deel te nemen.

Gisterenavond werd op KBT beslist om het BK Trampoline, DMT en Tumbling door te laten gaan op 22 en 23 mei 2010 in Diest.

bron: Gymfed

vrijdag 16 oktober 2009

Nieuwe foto's

De foto's van de BBQ bij Karlin staan vanaf nu in het fotoalbum!

dinsdag 13 oktober 2009

Komende Activiteiten

Het seizoen is nu al eventjes van start en tot onze grote vreugde is iedereen geweldig goed bezig en gaat iedereen goed vooruit.
We hebben spijtig genoeg wel afscheid moeten nemen van Gody, we gaan haar zeker en vast heel hard missen!
Maar bij slecht nieuws komt ook altijd goed nieuws: we hebben namelijk een nieuwe gymnast in ons midden.
Jana komt van Sta Paraat Hasselt en zal nu ons Gym '90 tumblingteam vervoegen. Vorig jaar was ze nog Limburgs Kampioene D Miniemen. We wensen haar dan ook veel tumblingplezier toe.

Even een overzichtje van het aantal gymnasten per niveau:
A: 1 gymnast (Tom)
B: 3 gymnasten (Jolien, Kay, Dylan)
C: 4 gymnasten (Jana, Lore, Lissa, Melisa)
D: 2 gymnasten (Elanur, Iman)
Pre competitie: 6 gymnasten (Joke, Faye, Selin, Aylin, Tessa, Elena)

En dan nu naar de uitleg van de titel :-)

Er zijn een paar activiteiten die eraan komen:
  • 21 november 2009: Sinterklaasfeest

    • waar? Sporthal Beverlo
    • wie? iedereen
    • De Sint komt ook bij ons in de club langst op zaterdag 21 november. Dit zal zijn van ongeveer 9u30 tot 11u00 in de Sporthal van Beverlo. Iedereen is van harte welkom, zelfs vriendjes en vriendinnetjes, zussen, broers, neven, nichten (en de mama's en papa's natuurlijk) die niet in onze club turnen. Ook hiervoor zullen jullie inschrijvingsformulieren ontvangen. Vergeet zeker niet in te schrijven want als je niet inschrijft kan de Sint ook geen snoepzak voor je voorzien.
      's Namiddags gaat de training gewoon door!!!!


  • 29 november 2009: Eetdag Gym'90

    • waar? Kardijk Beverlo
    • wie? iedereen
    • Hiervoor zullen eind oktober - begin november tijdens de training kaarten worden uitgedeeld. Probeer zoveel mogelijk mensen warm te maken om te komen eten zodat onze eetdag een succes wordt!!!!
      We zouden ook graag hebben dat de oudere gymnasten (vanaf de miniemen) een half dagje of een volledige dag komen helpen. Ook ouders die zich geroepen voelen kunnen zich inschrijven via de papieren in het SAC. De jongere gymnasten zijn natuurlijk ook van harte welkom om een handje te komen helpen.

  • 6 december 2009: Open Kempisch kampioenschap

    • waar? Oud-Turnhout
    • wie? iedereen ABCD
    • Spijtig genoeg kunnen onze kleinsten niet meedoen. Ze werken dit jaar volgens de officiële regels van de Gymfed en hierdoor mogen er geen gymnasten geboren na 2001 deelnemen . We zullen voor hun nog een oplossing proberen te zoeken.
      De C en D gymnasten hebben in de voormiddag wedstrijd, A en B hebben in de namiddag wedstrijd. Iedereen zal op zijn normaal niveau mee doen, op een paar uitzonderingen na. Wie niet op zijn niveau springt zullen wij nog laten weten.
      De gedetailleerde dagplanning volgt nog!
      Doorgeven of je mee doet of niet voor 31 oktober 2009

Jana Beutels

Voornaam: Jana
Naam: Beutels
Geboortedatum: 16 april 1998

Doet tumbling sinds:

Leukste sprong:
Moeilijkste sprong:

Extra's:

Tumbling historiek:

  • 2008 - 2009: D Miniem
  • 2009 - 2010: C Miniem 
    • 3e plaats Limburgs Kampioenschap
  • 2010 - 2011: C Belofte
Foto's:

woensdag 7 oktober 2009

Uren Herfstvakantie (31/10/2009 - 7/11/2009)

  • Zaterdag 31/10 : 13u00 - 15u30 ==> Iedereen

  • Maandag 2/11:   10u00 - 12u00 ==> ABCD                          
                              13u00 - 15u00
    ==> ABCD                         
                              15u00 - 17u00 ==> pré competitie

  • Woensdag 4/11: 17u30 - 19u00 ==> pré competitie
                              18u00 - 20u30 ==> ABCD

  • Zaterdag 7/11:    13u00 - 15u30 ==> Iedereen

dinsdag 22 september 2009

Joke Vlaminck

Voornaam: Joke
Naam: Vlaminck
Geboortedatum:

Doet tumbling sinds: 1 september 2009

Leukste sprong:
Moeilijkste sprong:

Extra's:

Tumbling historiek:

  • 2009 - 2010: Pré I-niveau
  • 2010 - 2011: Pré I-niveau
Foto's:

Elena Pluckers

Voornaam: Elena
Naam: Pluckers
Geboortedatum:

Doet tumbling sinds: 1 september 2009

Leukste sprong:
Moeilijkste sprong:

Extra's:

Tumbling historiek:
  • 2009 - 2010: Pré I-niveau
Foto's:

zondag 20 september 2009

Aanpassing activiteitenkalender

De activiteitenkalender is aangepast.
De datum voor de eetdag, het sinterklaasfeest en het turnfeest is bekend en staat vanaf nu ook online

donderdag 20 augustus 2009

Overzicht uren 22 augustus tot 19 september + indeling groepen

De groep indeling:
Wedstrijdgymnasten: Hanne, Tom, Melisa, Kay, Iman, Jolien, Gody, Dylan
Pré competitie: Aylin, Elanur, Faye, Selin, Tessa, Joke

De dagen en uren

Zaterdag 22 augustus: GEEN TRAINING

Maandag 24 augustus: GEEN TRAINING

Woensdag 26 augustus:
- Pré competitie: 17u30 - 19u00
- Wedstrijdgymnasten: 18u00 - 20u30

Zaterdag 29 augustus:
- Pré competitie: 13u00 - 15u00
- Wedstrijdgymnasten: 13u00 - 15u00

Maandag 31 augustus:
- Pré competitie: 18u00 - 19u30
- Wedstrijdgymnasten: 18u30 - 20u30

Woensdag 2 september: GEEN TRAINING

Zaterdag 5 september:
- Pré competitie: 13u00 - 15u00
- Wedstrijdgymnasten: 13u00 - 15u00

Maandag 7 september:
- Pré competitie: 18u00 - 19u30
- Wedstrijdgymnasten: 18u30 - 20u30

Woensdag 9 september: GEEN TRAINING

Zaterdag 12 september:
- Pré competitie: 13u00 - 15u00
- Wedstrijdgymnasten: 13u00 - 15u00

Maandag 14 september:
- Pré competitie: 18u00 - 19u30
- Wedstrijdgymnasten: 18u30 - 20u30

Woensdag 16 september: GEEN TRAINING

Zaterdag 19 september:
- Pré competitie: 13u00 - 15u00
- Wedstrijdgymnasten: 13u00 - 15u00

maandag 17 augustus 2009

Trainingen 31/08/2009 t.e.m 20/09/2009

Zoals de meesten onder jullie al wel weten heb ik binnenkort vakantie.

Om toch niet alle trainingen te moeten laten wegvallen worden de trainingen op maandag 31/08, 07/09 en 14/09 overgenomen door 3 andere trainers.

Hierbij een overzichtje met de trainers en de uren
31/08 --> Liliane Hermans (0474 74 45 48)
--> Pré I + Elanur: 18u00 - 19u30
--> ABC + Iman: 18u30 - 20u30
07/09 --> Ine Vandecruys (0474 64 85 66)
--> Pré I + Elanur: 18u00 - 19u30
--> ABC + Iman: 18u30 - 20u30
14/09 --> Caroline Jaspers (0479 21 04 93)
--> Pré I + Elanur: 18u00 - 19u30
--> ABC + Iman: 18u30 - 20u30

De trainingen op woensdag 02/09, 09/09 en 16/09 gaan NIET door.


De trainingen op zaterdag 05/09, 12/09, 19/09 gaan WEL door en dit op het gewone uur (13u00 - 15u00) en worden gegeven door Lieven en Geert

maandag 27 juli 2009

Start van het nieuwe seizoen

Nog een kleine week en dan start er weer een nieuw turnseizoen.
Ik hoop dat iedereen goed uitgerust is om er weer tegenaan te gaan dit seizoen! :-)

Ik ga ook de blog zo up-to-date mogelijk proberen te houden zodat jullie in de kalender onderaan ook kunnen nakijken of er iets te doen is, of dat er een training wegvalt, of ...
Als jullie nog filmpjes of foto's hebben van wedstrijden, turnfeest,... mogen jullie die mij ook altijd bezorgen.

Vragen en opmerkingen mogen natuurlijk ook altijd doorgegeven worden! :-)

woensdag 1 juli 2009

Dylan Geybels

Voornaam: Dylan
Naam: Geybels
Geboortedatum: 14 maart 1998

Doet tumbling sinds: mei 2009


Leukste sprong:
Moeilijkste sprong:

Extra's:

Tumbling historiek:

  • 2008 - 2009: D Miniem
  • 2009 - 2010: B Miniem 
    • 1e plaats Limburgs Kampioenschap
  •  2010 - 2011: B Belofte
Foto's:



Elanur Eren

Voornaam: Elanur
Naam: Eren
Geboortedatum: 26 december 1998

Doet tumbling sinds: maart 2009


Leukste sprong:
Moeilijkste sprong:

Extra's:

Tumbling historiek:

  • 2008 - 2009: D Miniem
  • 2009 - 2010: D Miniem
Foto's:



Aylin Erbay

Voornaam: Aylin
Naam: Erbay
Geboortedatum: 21 juni 2002

Doet tumbling sinds: februari 2009


Leukste sprong:
Moeilijkste sprong:

Extra's:

Tumbling historiek:

  • 2008 - 2009: Pré I-niveau
  • 2009 - 2010: Pré I-niveau
Foto's:



Geert Boeren

Voornaam: Geert
Naam: Boeren
Geboortedatum: 19 december 1986

Geeft tumbling sinds:

Diploma's:

Geeft training op:
  • Zaterdag: 13.00u - 15.00u

Historiek:

Foto's:

Activiteiten kalender 2009 - 2010

  • 21 november 2009: Sinterklaasfeest

    • waar? Sporthal Beverlo
    • wie? iedereen

  • 29 november 2009: Eetdag Gym'90

    • waar? Kardijk Beverlo
    • wie? iedereen
  • 6 december 2009: Open Kempisch kampioenschap

    • waar? Oud-Turnhout
    • wie? ABCDI-gymnasten

  • 9-10 januari 2010: PV 1 TU ABI (West-Vlaanderen)

    • waar? Ingelmunster
    • wie? ABI-gymnasten


  • 16-17 januari 2010: PV 1 TU D (Vlaams-Brabant + Limburg)

    • waar? Bierbeek
    • wie? D-gymnasten


  • 23-24 januari 2010: PV 2 TU ABI (Oost-Vlaanderen + Vlaams-Brabant)

    • waar? Deinze
    • wie? ABI-gymnasten

  • 30-31 januari 2010: PV 1 TU C (Oost-Vlaanderen + West-Vlaanderen)

    • waar? Gent
    • wie? C-gymnasten


  • 6-7 februari 2010: PV 3 TU ABI (Antwerpen + Limburg)

    • waar? Meerhout
    • wie? ABI-gymnasten


  • 27-28 februari 2010: PV 2 TU C (Antwerpen + Limburg)

    • waar? Oud-Turnhout
    • wie? C-gymnasten

  • 6-7 maart 2010: PV 2 TU D (Oost-Vlaanderen + West-Vlaanderen + Antwerpen)

    • waar? Oostende
    • wie? D-gymnasten

  • 13-14 maart 2010: VK TU ABI

    • waar? Oostakker
    • wie? geselecteerde ABI-gymnasten

  • 1-2 mei 2010: Coupe KBT TU B + VK TU C + Finale TU D

    • waar? Herentals
    • wie? geselecteerde BCD-gymnasten

  • 8 mei 2010: Megagym

    • waar? Gent
    • wie? pré competitie


  • 22 mei 2010: Turnfeest

    • waar? Sporthal Koersel
    • wie? iedereen

  • 22-23 mei 2010: BK TU A

    • waar? Diest
    • wie? geselecteerde A-gymnasten

  • juni 2010: Interclub Bjorn Serneels

    • waar? Herentals
    • wie? iedereen

  • juni 2010: Eindseizoens activiteit competitieploegen

    • waar? ...
    • wie? iedereen

dinsdag 23 juni 2009

Een update

Het is al eventjes geleden dat ik hier nog een berichtje heb achter gelaten, dus hier volgt dan een hele grote update :-)

Ik ga beginnen met het Vlaams Kampioenschap van het ABI niveau.
Hier traden Jolien, Hanne, Tom en Ninah aan. Alle 4 hebben ze hun best gedaan. Voor Tom was dit ook tevens de laatste officiële wedstrijd omdat het I niveau geen Belgische kampioenschap heeft. Tom werd 4e. Jolien werd ook 4e en was dus zeker van een plaats voor het Coupe KBT (Belgische kampioenschap voor B gymnasten). Hanne had een mindere dag en kon zich spijtig genoeg niet plaatsen voor het Coupe KBT. Ook Ninah had zeker en vast haar best gedaan. Spijtig dat haar 2e reeks niet zo goed was als haar eerste reeks, anders had ze een plaatsje op het Belgisch kampioenschap kunnen bemachtigen.
Hieronder vindt je de uitslagen van het Vlaams kampioenschap
Resultaten Tumbling B-niveau
Resultaten Tumbling I- en A-niveau

Na het Vlaams kampioenschap komen we terecht bij het Coupe KBT voor Jolien en het Vlaams kampioenschap voor C gymnasten waarvoor Lore geselecteerd was.
Als eerste was Lore aan de beurt. Ondanks haar knie blessure heeft ze toch een mooie wedstrijd gesprongen waar ze zeker en vast tevreden van kan zijn. Door de blessure had ze al een hele tijd niet meer kunnen doortrainen en was haar prestatie op het Vlaams zeker niet te onderschatten.
Ook Jolien sprong een mooie wedstrijd. Ze strandde op slechts 0,2 van de 3e plaats. Maar ze kan zeker van een geslaagd seizoen spreken.
Hieronde de uitslagen van het Vlaams C niveau en Coupe KBT
Resultaten VK Tumbling C- en D-niveau
Resultaten Coupe KBT B-niveau Trampoline, DMT en Tumbling


Het weekend na het Vlaams en Coupe KBT was het de tijd voor het turnfeest.
Het thema dit jaar was "Magie". De tumblingploeg liet het publiek de "Magie achter het vliegen" ontdekken. Het nummer viel bij het publiek in de smaak, de gymnasten hebben geweldig goed hun best gedaan,... Wat kunnen wij als trainers nog meer willen.
Spijtig genoeg was dit turnfeest ook het afscheid van Karlin. Zij zal volgend jaar wel nog jureren voor ons, maar we zullen haar toch missen.
Foto's en filmpjes volgen nog. Zelf heb ik geen filmpje van het turnfeest nummer dus als iemand hiervan een filmpje heeft mag dat mij altijd bezorgd worden.

Als wedstrijdseizoen afsluiter gingen we het weekend na het turnfeest richting Herentals voor de "Memorial Bjorn Serneels". Een leuke wedstrijd waar al onze gymnasten nog eens voor de laatste keer dit seizoen alles konden geven.

We startten die morgend met onze kleinsten en onze D-gymnasten. Voor Faye, Aylin, Selin, Elanur en Dylan was het de eerste "echte" wedstrijd. We mogen echt fier zijn op die 3 kleine pagadders want ze hebben dat geweldig goeg gedaan. Ook Elanur heeft dat al heel goed gedaan, zeker als je bedenkt dat ze nog maar een paar maanden bij de competitie ploeg turnt. De kers op de taart die morgend was toch wel dylan. Trainde toen amper 3 weken bij ons en zijn wedstrijd was al goed voor een 2e plaats!!

Namiddag kwamen Melisa, Kay, Jolien, Hanne en Ninah nog aan de beurt. Melisa sprong voor de eerste keer nieuwe reeksen, Kay ging een niveau hoger proberen en trad dus aan in het B-niveau, Ninah ging moeilijkere reeksen springen en Jolien en Hanne gingen hier en daar ook wat nieuwe dingen testen. Het ging dus een spannende namiddag worden. Een voor een werktten ze hun wedstrijd af.
Melisa haar reeksen lukten allemaal, wat we alleen maar kunnen toejuichen. Nu alleen nog de afwerking en dan komt dat in orde.
Kay sprong ook al haar reeksen door. De ene reeks al wat beter dan de ander, maar dat is normaal als je voor de eerste keer langere en moeilijkere reeksen springt. Ze werd 3e.
Jolien en Hanne eindigden 1e en 4e. De junioren en de senioren moesten deze keer tegen elkaar, wat voor nog meer tegenstand zorgden, maar ze hebben het er dus heel goed vanaf gebracht.
Ninah sprong 2 hele mooie reeksen en werd dan ook verdient 3e.
Hieronder vindt je de uitslag. Foto's en Filmpjes volgen nog.
Resultaten Memorial Bjorn Serneels 2009

Zoals jullie in dit bericht wel gelezen hebben zijn er een aantal nieuwe namen bijgekomen de laatste maanden. Daarom zet ik ze hier eens op een rijtje.
  • Geer Boeren: Geert vervoegde ons trainers team al van het begin van het seizoen om bij te leren over tumbling, maar is vanaf nu een volwaardige trainer
  • Aylin Erbay: Aylin traint sinds januari mee met ons
  • Elanur Eren: Elanur traint sinds april mee met ons en zal volgend jaar wedstrijden springen in het D-niveau
  • Dylan Gybels: Dylan traint sinds mei mee met ons en zal volgend jaar wedstrijden springen in het B-niveau
Zij worden zo snel mogelijk toegevoegd aan het gymnasten en trainers overzicht. Bij deze wens ik ze ook een hartelijk welkom in de club en in de groep!

Spijtig genoeg moeten we ook afscheid nemen van een paar personen:
  • Karlin Theunkens: Karlin was jaren hoofdtrainster, maar heeft nu beslist om er een punt achter te zetten. Ze zal wel nog blijven jureren, wat we heel hard appreciëren!! We zullen je in ieder geval missen!
  • Ninah Willems: Ninah zal vanaf juli meetrainen bij Volharding Meerhout. We wensen je het allerbeste en natuurlijk komen we je nog wel tegen op de wedstrijden!!!
  • Lore Op't Eynde: Lore moet stoppen omv haar knie. De gezondheid heeft nog altijd voorrang! We zullenhaar nog wel in de sporthal zien, maar toch zullen we haar missen tijdens de trainingen.
Omdat deze personen ons toch wel nauw aan het hart liggen wordt er een nieuwe groep toegevoegd. Namelijk de Ex-gymnasten en trainers. Zo worden ze niet vergeten!

Ik hoop nu maar dat ik niks vergeten ben te vertellen of iemand ben vergeten te vermelden. Anders mogen jullie het mij altijd laten weten.

woensdag 8 april 2009

Oefenen turnfeest

Op de volgende dagen zal er geoefend worden voor het turnfeest:
  • Maandag 20 april van 18.30u tot 20.00u
  • Maandag 27 april van 18.30u tot 20.00u
  • Maandag 18 mei van 18.30u tot 20.00u
Wie niet aanwezig is op deze trainingen kan niet mee doen met het turnfeest!

Update filmpjes

Ik heb de filmpjes terug geupdate.
Nu staan er alle filmpjes op die in mijn bezit zijn.
Als iemand nog filmpjes zou hebben mogen die mij altijd door gemaild worden.

donderdag 2 april 2009

Training paasvakantie

De paasvakantie staat voor de deur en zoals gewoonlijk trainen wij gewoon door onder de vakantie.
Wij trainen op dezelfde dagen en uren als door het jaar:
  • Maandag: 18.30u – 20.30u
  • Woensdag: 18.00u – 20.00u
  • Zaterdag: 15.30u – 17.30u

!! OP PAASMAANDAG IS HET GEEN TRAINING !!

Iedereen is elke training welkom!
Verwittig de trainers tijdig wanneer je niet kan komen trainen!

vrijdag 13 maart 2009

Veel succes aan onze gymnasten op het Vlaam kampioenschap

Vanaf morgenvroeg is het zover! Het weekend van het Vlaams kampioenschap A, B en I niveau!!

Jolien en Hanne mogen als eerste de spits afbijten op zaterdag ochtend.

Tom is aan de beurt op zondag voormiddag.

Ninah heeft zondag namiddag haar wedstrijd.

Geniet van de wedstrijd!!!
Laat de stress maar thuis, die hebben jullie niet nodig :-) !!!

Veel succes alle 4!!! Wij duimen voor jullie!!!

Vlaams kampioenschap TRA-TU-TRS - Oostakker - 14-15.03.2009

Vlaams Kampioenschap Trampoline, Trampoline Synchroon en Tumbling

Locatie:
Sporthal Wolfput
Wolfputstraat 92
9041 Oostakker

Routebeschrijving:
Komende van E40 Oostende/Brussel :
  • Neem afslag Merelbeke richting R4/Zelzate-E17/Antwerpen
  • Voeg in op B403
  • Ga verder op R4(borden Zelzate R4/Antwerpen E17)
  • Volg de R4 tot Gent-Zeehaven (neem dus niet afrit Oostakker)
  • Sla op het einde rechtsaf op R4 richting Terneuzen/Zelzate
  • Ga na 100m rechtsaf Driezwaantjesstraat
  • Sla rechtsaf Gentstraat en na 50m opnieuw linksaf Gentstraat
  • Sla eerste straat rechtsaf : Wolfputstraat

    Komende van E17 Kortrijk/Antwerpen
  • Neem afslag Destelbergen richting R4/E40 Zelzate/Brussel
  • Volg R4 richting Zelzate
  • Volg de R4 tot Gent-Zeehaven (neem dus niet afrit Oostakker)
  • Sla op het einde rechtsaf op R4 richting Terneuzen/Zelzate
  • Ga na 100m rechtsaf Driezwaantjesstraat
  • Sla rechtsaf Gentstraat en na 50m opnieuw linksaf Gentstraat
  • Sla eerste straat rechtsaf : Wolfputstraat

    Openbaar vervoer :
    Sporthal Wolfput is te bereiken met bus 70/71/72/73/74 vanuit station Gent Sint-Pieters of vanuit station Gent Dampoort


    Dagindeling:
    definitieve dagindeling:

    ZATERDAG
    9.00 uur opwarming
    10.15 uur wedstrijd Trampoline B en Tumbling B
    12.45 uur prijsuitreiking
    13.15 uur opwarming
    14.15 uur wedstrijd Trampoline synchroon
    16.00 uur prijsuitreiking


    ZONDAG
    9.15 uur opwarming
    10.15 uur wedstrijd Trampoline I en Tumbling I
    11.30 uur prijsuitreiking
    12.00 uur opwarming
    13.20 uur Voorrondes Trampoline A en Tumbling A
    15.20 uur prijsuitreiking min en bel Tumbling + opwarming finales
    16.00 uur finales
    17.00 uur prijsuitreiking


    BELANGRIJKE AANDACHTSPUNTEN:

    - De algemene opwarming TRA en TU verloopt volgens een specifiek schema. We vragen iedereen zich hieraan strikt te houden.
    - Vergeet niet op tijd uw wedstrijdbladen (correcte schrijfwijze!) op het secretariaat binnen te brengen!
    - Wedstrijdleiding: Sarah Mieremet
    - Het wedstrijdplateau ordelijk houden! Enkel gymnasten die in competitie zijn, komen op dat moment op het plateau. Geen kledij en sportzakken laten rondslingeren.
    - Opmarcheren en prijsuitreiking gebeurt in wedstrijdkledij (=turnpak)!
    - Kledij gymnasten:
    o Meisjes: turnpak met lange mouwen of zonder mouwen
    o Jongens: Singlet en short (TU)
    min A en C- en I-niveau: turnshort en singlet (TRA)
    Bel, jun en sen A: witte lange broek en turnpak (TRA)
    o Blootsvoets turnen is nooit toegelaten, kousen kunnen (TRA)
    o Lange haren worden samengebonden.
    o Juwelen worden afgeplakt of uit gedaan
    - Afwezige gymnasten afmelden bij aanvang van de opwarming en een verklaring afwezigheid gymnast invullen.
    - Indien gymnasten de normale selectieprocedure voor deelname aan het VK of BK niet konden volgen (door kwetsuur, examens,), maar blijk geven van een heel hoog niveau binnen hun categorie, kunnen zij een wild card aanvragen. Hierbij dient aan volgende zaken voldaan te worden:
    o aanvraag door trainer of clubverantwoordelijke
    o aanvraag naar de productgroep richten op basis van een volledig ingevuld aanvraagformulier (te vinden op clubnet)
    o aanvraag maandag na de laatste selectiewedstrijd op het GymFed-secretariaat bezorgen
    Alle aanvragen zullen door de productgroep behandeld worden en de beslissing zal aan de aanvrager kenbaar gemaakt worden.



    De kledingpartner van de GymnastiekFederatie 'BEST PERFORMANCE'
    zal op zaterdag en zondag aanwezig zijn met een info- en verkoopstand!


    Deelnemerslijst 1: Deelnemerslijst VK TRA-TU (online sinds 26.02.2009) - opgelet: nog zonder eventueel toegekende wild cards

    Deelnemerslijst 2: Deelnemerslijst VK Trampoline synchroon (online sinds 26.02.2009)

    Jurypanel 1: Jurypanels TU

    Jurypanel 2: Jurypanels TRA

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 1: Wedstrijdvolgordes VK TRA-TRS-TU - Oostakker

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 2: Opwarmingsschema TRA

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 3: Opwarmingsschem TU
  • maandag 9 maart 2009

    Tom en Ninah gaan naar de selectiedagen voor de regio- en kernploeg

    Tom (Benjamin I) en Ninah (Miniem A) zijn beide geselecteerd om 2 trainingen van de kernploegen bij te wonen.

    Voor Tom zijn dit selectie trainingen voor de regionale training (tumblers uit Antwerpen, Limburg en Vlaams-Brabant zullen hier samen trainen). Op 22 maart is de eerste training in Meerhout en op 29 maart de tweede training maar dan in de topsporthal in Gent.
    Tijdens deze 2 trainingen zal hij beoordeeld worden op kracht (conditie hé Tom :-) ), lenigheid, het vermogen om nieuwe elementen aan te leren en natuurlijk ook op wat hij nu al kan op de tumblingbaan.
    Veel succes Tom!!!

    Voor Ninah (die al in de regionale training zat) zijn het de selecties voor de kernploeg Tumbling. De kernploeg is te vergelijken met een nationale ploeg, maar omdat Tumbling spijtig genoeg geen Olympische sport is wordt het in dit geval een kernploeg genoemd.
    Ninah heeft al een training achter de rug. Het was een training van schroeven, dubbels en tempen a volonté, maar ze heeft goed haar best gedaan en dat is het belangrijkste! De volgende training is op 21 maart in Gent!
    Veel succes Ninah!!!

    Maar eerst nog veel succes op jullie Vlaams kampioenschap!!!!

    dinsdag 17 februari 2009

    Samenvatting van de prestaties op de proviciale voorronden

    Aantal gymnasten die deelnamen: 9

    Aantal medailles: 6
    • Goud: 3
    • Zilver: 3
    Aantal selecties voor het Vlaams Kampioenschap: 5 (6 x selectie norm)

    We mogen dus heel tevreden zijn met deze resultaten

    PV 2 C te Herentals

    Dit was het Limburgs kampioenschap voor onze C gymnasten. Deze keer namen ze alle 3 deel.

    Als eerste mocht Kay haar wedstrijd turnen. Ze sprong alle reeksen door, maar spijtig genoeg liet de afwerking het een beetje afweten. Tot haar grote verbazing en tot grote vreugde bij onze werd ze ook nog eens LIMBURGS KAMPIOEN!!! Goed gedaan Kay!!!

    Namiddag kwamen Lore en Melisa in actie. Deze wedstrijd heb ik ook niet gezien, maar ik kreeg 's avonds wel een verslagje te horen van Karlin, die toch wel heel tevreden was.
    Lore sprong een mooie wedstrijd, al kreeg ze voor een reeks wat te weinig punten. Uiteindelijk werd ze 4e van Limburg EN heeft ze een selectie voor het Vlaams kampioenschap binnen!!!
    Hierbij staat de teller voor het Vlaams kampioenschap op 5 gymnasten!!!
    Melisa heeft ons ook weer verrast. Haar reeksen lukten al wat beter dan vorige keer en dit zag je ook aan de punten!! Ze eindigde in totaal met een vol punt meer dan vorige keer! Melisa eindigde 8e van Limburg wat dus ook zeker niet slecht is!

    Op deze wedstrijd is er wel weer gefilmd geweest en zijn er ook foto's getrokken, maar ook hier nog eventjes geduld want deze filmpjes moeten nog gemonteerd worden!

    PV 3 ABI te Diest

    Dit was de laatste kans voor Gody, Hanne, Iman en Tom om hun punten te halen voor het Vlaams. Jolien en Ninah waren al zeker van hun plaats op het Vlaams kampioenschap.

    Na de tegenvaller van vorige keer was Hanne precies heel gemotiveerd om een goede wedstrijd te springen. De scores logen er dan ook niet om en ze eindigde uiteindelijk 3e in het open klassement, wat haar terug recht gaf op een plaatsje voor het Vlaams kampioenschap.
    Jolien haar dagje was het een beetje minder, maar ja, je kan niet altijd een goede dag hebben :-)
    Gody zorgde ook voor een super verrassing! Na 2 wedstrijden vrij achteraan in het klassement te eindigen, sprong ze de pannen van het dak waardoor ze 15e eindigde :-) EN ze haalde haar limiet voor het Vlaams kampioenschap. Spijtig genoeg net niet genoeg voor een plaats op het Vlaams kampioenschap (er mogen maar 16 gymnasten door en Gody had de 20e score).
    We mogen in ieder geval heeeeeeeeel tevreden zijn!

    Op zondag morgend kwamen Iman en Tom in actie. Alle 2 turnden ze een goede wedstrijd. Iman schoof weer een plaatsje naar boven in het Klassement en Tom turnde zich een selectie voor het Vlaams kampioenschap! Wat ik zeker niet mag vergeten te vermelden is dat Tom de beste score van de jongens had op de tumbling reeks (rondat 4 flikken). Dit is toch wel iets om trots op te zijn.

    Namiddag kwam Ninah nog aan de beurt. Spijtig genoeg kon ik niet blijven, maar Karlin vertelde mij dat haar eerste reeks heel mooi was. Haar 2e reeks was iets minder, maar hier heeft Ninah echt getoond dat ze een doorzetter is: vanuit een kopflik (= flik met het hoofd zo goed als op de grond) nog een flik en een salto achterwaards gesprongen zodat ze haar reeks toch nog kon afmaken! Je mag trots zijn dat je dit gedaan hebt!

    Onze Vlaamse selecties staan momenteel op 4 gymnasten (Jolien, Hanne, Ninah en Tom). Maar Gody mogen we ook niet vergeten. De selectienorm halen is ook al een hele prestatie!!!

    Deze wedstrijd heb ik niet gefimd. Gody haar papa en Tom zijn papa hebben wel gefilmd dus er komen nog wel een paar filmpjes bij.

    Het filmpje van Tom zijn wedstrijd kan je bekijken op http://gallery.me.com/rik.huygen#100157

    PV 1 C te Haacht

    Dit was de eerste wedstrijd van onze C gymnasten, Kay en Melisa.

    In de voormiddag was het de beurt aan Kay. Haar eerste 2 reeksen gingen heel goed. Maar in de 3e reeks gooide de salto uitstappen roet in het eten. Op het eerste zicht was er niets mis met haar reeks en ook de juryleden van uitvoering hadden de volledige reeks geteld, tot het jurylid van moeilijkheid besliste dat ze een stop had na haar salto uitstappen. Een heel spijtig voorval, maar volgende keer laten we die salto uitstappen eruit. Maar toch goed gesprongen Kay!

    In de namiddag was het de beurt aan Melisa. Haar doel was alle reeksen doorspringen, en ja hoor, dat deed ze. Aan de afwerking moet nog wat gewerkt worden, maar we mogen ook niet vergeten dat Melisa vorig jaar nog in het D-niveau mee deed. Goed gedaan Melisa!

    De flimpjes en foto's volgen nog! Ik moet nog het liedje zoeken dat Kay en Melisa als achtergrond muziek wilden :-)

    PV 2 ABI te Overmeren

    Op zaterdag kwamen Jolien, Hanne en Gody aan het werk in het B niveau. Alle 3 sprongen ze een goede wedstrijd. Jolien haar wedstrijd was iets minder, maar ja als je wat moeilijkere reeksen uittest dan kan dat al eens gebeuren. Maar ze heeft ze toch maar mooi alle 3 doorgesprongen :-) .
    Maar toch waren de punten niet zoals het hoorde. Er werden veel te hoge punten gegeven (ook aan degene die ze eigelijk niet zouden verdienen) zodat Hanne haar selectie voor het Vlaams kampioenschap kwijt was. Dus de dag eindigde niet zo goed.

    Op zondag kwamen Iman en Ninah aan de beurt. Tom deed deze wedstrijd niet mee. Als eerste was het de beurt aan Iman. Ze zette zeker en vast haar beste beentje voor en zeker en vast mogen we niet vergeten dat ze rondat 4 flikken heeft doorgesprongen! In het eindtotaal eindigde ze dan ook een plaatsje hoger dan vorige wedstrijd! Goed gedaan Iman!

    Namiddag was het de beurt aan Ninah. Ninah moest in de laatste blok inturnen. Dit wil dus zeggen dat ze onmiddelijk aan haar wedstrijd moet beginnen, dus zonder de 2 extra inspringbeurten. Doordat de vorige blok wat langer inturnden dan dat ze mochten konden ze in haar blok maar 3 keer inspringen. Hierdoor brak er een kleine rel uit :-D . Als toegeving van de juryvoorzitter mochten ze nog 2 extra beurten inspringen. Dank u wel jury :-D. En ja dat Ninah in form was zag je wel. Na een eerste mooie reeks, kwam die 2e nog mooiere reeks. MAAR spijtig genoeg geraakte ze haar tel kwijt en sprong ze een deel teveel. Kan gebeuren, volgende keer beter en het hoofd niet laten hangen.

    Foto's en filmpjes volgen nog!

    woensdag 11 februari 2009

    PV 3 DMT ABI - MT AB - TU C - A'pen - Herentals - 14-15.02.2009

    Provinciale voorronde Antwerpen voor de disciplines Dubbele Minitrampoline ABI-niveau, Minitrampoline AB-niveau en Tumbling C-niveau. Op deze voorronde komen voor MT (AB) en TU (C) ook Oost-Vlaanderen en Limburg op het podium.

    Locatie:
    Bloso-centrum Netepark
    Vorselaarsebaan 60
    2200 Herentals

    Reisroute: http://www.gymfed.be/downloads/Downloads/Reisroute/Routebeschrijving _Bloso _Herentals.pdf

    Dagindeling:
    definitieve dagindeling:

    ZATERDAG
    9.00 uur opwarming
    10.00 uur wedstrijd 1 (DMT: min B + bel B + jun B - TU: min C + bel j C)
    12.15 uur prijsuitreiking
    12.45 uur opwarming
    13.45 uur wedstrijd 2 (DMT: sen B + I-niveau  TU: bel m C + jun j C + sen j C)
    16.00 uur prijsuitreiking
    16.30 uur opwarming
    17.30 uur wedstrijd 3 (DMT: A-niveau  TU: jun m C + sen m C)
    20.00 uur prijsuitreiking

    ZONDAG
    10.00 uur opwarming
    11.00 uur wedstrijd 1 (MT: A-niveau)
    12.30 uur prijsuitreiking
    13.00 uur opwarming
    14.00 uur wedstrijd 2 (MT: B-niveau)
    15.30 uur prijsuitreiking



    BELANGRIJKE AANDACHTSPUNTEN:

    - De algemene opwarming verloopt volgens een specifiek schema. We vragen iedereen zich hieraan strikt te houden.
    - Tumbling en DMT (bel, jun, sen A): vergeet niet op tijd uw wedstrijdbladen (correcte schrijfwijze!) op het secretariaat binnen te brengen!
    - Wedstrijdleiding zaterdag: Erik Van Nueten
    - Wedstrijdleiding zondag: Caroline Jaspers
    - Het wedstrijdplateau ordelijk houden! Enkel gymnasten die in competitie komen op het plateau. Geen kledij en sportzakken laten rondslingeren.
    - Opmarcheren en prijsuitreiking gebeurt in wedstrijdkledij (=turnpak)!
    - Kledij gymnasten:
    o Meisjes: turnpak met lange mouwen of zonder mouwen (TU)
    o Jongens: Singlet en short (TU)
    o Plooibare turnpantoffeltjes verplicht op MT en DMT
    o Kort turnshort en singlet voor heren, turnpak voor dames (MT)
    o Lange haren worden samengebonden.
    o Juwelen worden afgeplakt of uit gedaan
    - Voor de prijsuitreiking treden enkel de gymnasten aan die deelnemen voor een club uit de provincies Antwerpen (DMT, MT, TU), Oost-Vlaanderen (MT, TU) en Limburg (MT,TU). Gymnasten uit andere clubs worden opgenomen in het open klassement. De clubverantwoordelijke kan de uitslagen en herinneringen voor de gymnasten afhalen op het secretariaat, na de prijsuitreiking.
    - Afwezige gymnasten afmelden bij aanvang van de opwarming en een verklaring afwezigheid gymnast invullen.
    - Indien gymnasten de normale selectieprocedure voor deelname aan het VK of BK niet konden volgen (door kwetsuur, examens,), maar blijk geven van een heel hoog niveau binnen hun categorie, kunnen zij een wild card aanvragen. Hierbij dient aan volgende zaken voldaan te worden:
    o aanvraag door trainer of clubverantwoordelijke
    o aanvraag naar de productgroep richten op basis van een volledig ingevuld aanvraagformulier (te vinden op clubnet)
    o aanvraag maandag na de laatste selectiewedstrijd (tenzij anders vermeld) op het GymFed-secretariaat bezorgen
    Alle aanvragen zullen door de productgroep behandeld worden en de beslissing zal aan de aanvrager kenbaar gemaakt worden. Deze aanvragen moeten ten laatste op 16 februari op het secreatriaat zijn!


    De kledingpartner van de GymnastiekFederatie 'BEST PERFORMANCE'
    zal op zaterdag aanwezig zijn met een info- en verkoopstand!


    Deelnemerslijst 1: deelnemerslijst PV 3 DMT ABI - A'pen - MT AB en TU C - A'pen+OVl+Lim - Herentals (online sinds 30.1.2009)

    Jurypanel 1: Jurypanels Tumbling

    Jurypanel 2: Jurypanels Trampoline

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 1: Wedstrijdvolgordes PV 3 DMT (ABI) - Antwerpen - MT (AB) - TU (C) Antwerpen, Oost-Vlaanderen en Limburg

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 2: Opwarmingsschema Tumbling

    vrijdag 6 februari 2009

    PV 3 TRA ABCI - TU ABI - VB - Diest - 07-08.02.2009

    Provinciale voorronde Vlaams-Brabant voor de disciplines Trampoline ABCI-niveau en Tumbling ABI-niveau

    Locatie:
    KTA 1
    Nijverheidslaan Z/N
    3290 Diest
    Tel: 013 31 33 90

    Routebeschrijving:
    Vanuit Leuven/Brussel:
    Verlaat A2/E314 in Bekkevoort.
    Neem richting Diest.
    Volg deze baan 1e lichten rechtdoor, meedraaien in scherpe bocht naar links,
    2e lichten rechtdoor, sporthal ligt rechts naast de 3e verkeerslichten.

    Vanuit Antwerpen:
    Verlaat E313 in Geel West: richting Diest: baan steeds rechtdoor volgen.
    Wanneer u Diest binnen rijdt (bergaf tussen bomen) komt u aan een verkeerslicht: sla daar rechtsaf.
    De sporthal ligt links naast de volgende lichten.

    Vanuit Hasselt:
    rond punt ring Diest naar links, volgend rond punt rechtdoor, lichten rechtsaf. Sporthal ligt rechts naast de volgende verkeerslichten.

    Dagindeling:
    Definitief programma:
    ZATERDAG 7 FEBRUARI 2009
    08.00 uur: opwarming
    09.00 uur: wedstrijd 1 (TRA: min B + bel B)
    10.45 uur: prijsuitreiking
    11.00 uur: opwarming
    12.15 uur: wedstrijd 2 (TRA: jun B + sen B - TU: min B + bel B + jun j B + sen j B)
    14.45 uur: prijsuitreiking
    15.15 uur: opwarming
    16.15 uur: wedstrijd 3 (TRA: min C + bel j C - TU: jun m B + sen m B)
    18.15 uur: prijsuitreiking
    18.45 uur: opwarming
    19.45 uur: wedstrijd 4 (TRA: bel m C + jun/sen C)
    21.15 uur: prijsuitreiking

    ZONDAG 8 FEBRUARI 2009
    09.00 uur: opwarming
    10.00 uur: wedstrijd 1 (TRA: I-niveau - TU: benjamins I)
    11.30 uur: prijsuitreiking
    12.00 uur: opwarming
    13.00 uur: wedstrijd 2 (TRA: min A - TU: pupillen I)
    14.30 uur: prijsuitreiking
    15.00 uur: opwarming
    16.20 uur: wedstrijd 3 (TRA: bel A + jun A + sen A - TU: A-niveau)
    18.30 uur: prijsuitreiking

    BELANGRIJKE AANDACHTSPUNTEN:
  • De algemene opwarming verloopt volgens een specifiek schema. We vragen iedereen zich hieraan strikt te houden.
  • Tumbling (A- en B-niveau) en Trampoline: vergeet niet op tijdig uw wedstrijdbladen (correcte schrijfwijze!) op het secretariaat binnen te brengen!
  • Wedstrijdleiding zaterdag: Alex Dillen
  • Wedstrijdleiding zondag: Kurt Vervoort
  • Het wedstrijdplateau ordelijk houden! Enkel gymnasten die in competitie komen op dat moment komen op het plateau. Geen kledij en sportzakken laten rondslingeren.
  • Opmarcheren en prijsuitreiking gebeurt in wedstrijdkledij (=turnpak)!
  • Kledij gymnasten:
    o Meisjes: turnpak met lange mouwen of zonder mouwen
    o Jongens: Singlet en short (TU)
    min A en C- en I-niveau: turnshort en singlet (TRA)
    Bel, jun en sen A: witte lange broek en turnpak (TRA)
    o Blootsvoets turnen is nooit toegelaten, kousen kunnen (TRA)
    o Lange haren worden samengebonden.
    o Juwelen worden afgeplakt of uit gedaan
  • Voor de prijsuitreiking treden enkel de gymnasten aan die deelnemen voor een club uit de provincie West- en Oost-Vlaanderen. Gymnasten uit andere clubs worden opgenomen in het open klassement. De clubverantwoordelijke kan de uitslagen en herinneringen voor de gymnasten afhalen op het secretariaat, na de prijsuitreiking.
  • Afwezige gymnasten afmelden bij aanvang van de opwarming en een verklaring afwezigheid gymnast invullen.
  • Indien gymnasten de normale selectieprocedure voor deelname aan het VK of BK niet konden volgen (door kwetsuur, examens,), maar blijk geven van een heel hoog niveau binnen hun categorie, kunnen zij een wild card aanvragen. Hierbij dient aan volgende zaken voldaan te worden:
    o aanvraag door trainer of clubverantwoordelijke
    o aanvraag naar de productgroep richten op basis van een volledig ingevuld aanvraagformulier (te vinden op clubnet)
    o aanvraag maandag na de laatste selectiewedstrijd (tenzij anders vermeld) op het GymFed-secretariaat bezorgen

    Alle aanvragen zullen door de productgroep behandeld worden en de beslissing zal aan de aanvrager kenbaar gemaakt worden. Deze aanvragen moeten ten laatste op 9 februari op het secreatriaat zijn!

    Deelnemerslijst 1: Deelnemerslijst PV 3 TRA (ABCI) -TU (ABI) - Vlaams-Brabant (online sinds 23.01.2009)

    Jurypanel 1: Jurypanels Trampoline

    Jurypanel 2: Jurypanels Tumbling

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 1: Wedstrijdvolgordes PV 3 TRA ABCI - TU ABI - Vlaams-Brabant

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 2: Opwarmingsschema Trampoline

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 3: Opwarmingsschema Tumbling
  • woensdag 28 januari 2009

    Geen training 31 januari

    Nu zaterdag 31 januari gaat de training NIET door

    PV 2 DMT ABI - MT AB - TU C -WVl-VB - Haacht - 31.01-01.02.2009

    Provinciale voorronde West-Vlaanderen en Vlaams-Brabant voor de disciplines Dubbele Minitrampoline ABI-niveau, Minitrampoline AB-niveau en Tumbling C-niveau.

    Locatie:
    Sporthal Den Dijk
    Dijkstraat 1
    3150 Haacht

    Routebeschrijving:
    Vanuit Limburg, Oost-Brabant en omgeving Leuven : A2, afrit Rotselaar-Holsbeek; via Rotselaar Dorp naar Werchter; daar N21 naar Haacht, na 3.5 km aan rond punt naar links richting Wespelaar (Kloosterstraat), na ong. 800m verkeerslichten, hier rechtdoor en 700m verder op de linkerkant zie je de sporthal liggen

    Vanuit het Brusselse ( E19 afrit Vilvoorde/Melsbroek)
    Rijden tot Kampenhout-Sas (Kruispunt Steenweg Brussel-Haacht (N21) met deze van Mechelen-Leuven (N26)), daar ga je richting Haacht. Na ong. 2 km zie je links de “Brouwerij Haacht” liggen. Ter hoogte van de ingangspoort van de Brouwerij sla je rechts af (Neerstraat ). Je volgt Neerstraat voor 2 km. Op einde Neerstraat (T-splitsing) rij je links de spoorweg over en komt in de Nieuwstraat. Deze volg je voor 5 à 600m waarna je aan de Dijkstraat komt. Hier sla je links af en na ong. 300 m zie je rechts de sporthal liggen.

    Vanuit Antwerpen (E19 Afrit Zemst)
    Rijden naar steenweg Mechelen-Leuven. (N26)
    Daar richting Leuven nemen (rechts) tot Kampenhout-Sas. (Kruispunt Steenweg Mechelen-Leuven (N26) met deze van Brussel-Haacht (N21)),
    Daar ga je richting Haacht (links afslaan). Na ong. 2 km zie je links de “Brouwerij Haacht” liggen. Ter hoogte van de ingangspoort van de Brouwerij sla je rechts af (Neerstraat ). Je volgt Neerstraat voor 2 km. Op einde Neerstraat (T-splitsing) rij je links de spoorweg over en komt in de Nieuwstraat. Deze volg je voor 5 à 600m waarna je aan de Dijkstraat komt. Hier sla je links af en na ong. 300 m zie je rechts de sporthal liggen.

    Dagindeling:
    definitieve dagindeling:

    ZATERDAG
    9.00 uur opwarming
    10.00 uur wedstrijd 1 (DMT: min B + bel B + jun B - TU: min C + bel j C)
    12.00 uur prijsuitreiking
    12.30 uur opwarming
    13.30 uur wedstrijd 2 (DMT: sen B + I-niveau  TU: bel m C + jun j C + sen j C)
    15.30 uur prijsuitreiking
    16.00 uur opwarming
    17.00 uur wedstrijd 3 (DMT: A-niveau  TU: jun m C + sen m C)
    20.00 uur prijsuitreiking

    ZONDAG
    10.00 uur opwarming
    11.00 uur wedstrijd 1 (MT: A-niveau)
    13.00 uur prijsuitreiking
    13.30 uur opwarming
    14.30 uur wedstrijd 2 (MT: B-niveau)
    16.30 uur prijsuitreiking



    BELANGRIJKE AANDACHTSPUNTEN:

    - De algemene opwarming verloopt volgens een specifiek schema. We vragen iedereen zich hieraan strikt te houden.
    - Tumbling en DMT (bel, jun, sen A): vergeet niet op tijd uw wedstrijdbladen (correcte schrijfwijze!) op het secretariaat binnen te brengen!
    - Wedstrijdleiding zaterdag: Sarah Mieremet
    - Wedstrijdleiding zondag: Philippe Lams
    - Het wedstrijdplateau ordelijk houden! Enkel gymnasten die in competitie komen op het plateau. Geen kledij en sportzakken laten rondslingeren.
    - Opmarcheren en prijsuitreiking gebeurt in wedstrijdkledij (=turnpak)!
    - Kledij gymnasten:
    o Meisjes: turnpak met lange mouwen of zonder mouwen (TU)
    o Jongens: Singlet en short (TU)
    o Plooibare turnpantoffeltjes verplicht op MT en DMT
    o Kort turnshort en singlet voor heren, turnpak voor dames (MT)
    o Lange haren worden samengebonden.
    o Juwelen worden afgeplakt of uit gedaan
    - Voor de prijsuitreiking treden enkel de gymnasten aan die deelnemen voor een club uit de provincies Vlaams-Brabant en west-Vlaanderen. Gymnasten uit andere clubs worden opgenomen in het open klassement. De clubverantwoordelijke kan de uitslagen en herinneringen voor de gymnasten afhalen op het secretariaat, na de prijsuitreiking.
    - Afwezige gymnasten afmelden bij aanvang van de opwarming en een verklaring afwezigheid gymnast invullen.

    woensdag 21 januari 2009

    PV 2 TRA ABCI - TU ABI - WVL-OVL - Overmere - 24-25.01.2009

    Provinciale voorronde Oost- en West-Vlaanderen voor de disciplines trampoline ABCI-niveau en Tumbling ABI-niveau.

    Locatie:
    Sporthal Overmere
    Kasteelwegel
    9290 Overmere
    Tel: 09 356 89 56


    Reisroute: http://www.gymfed.be/downloads/Downloads/Reisroute/Reisroute Sporthal Overmere.pdf

    Dagindeling:
    definitieve dagindeling:

    ZATERDAG
    9.00 uur opwarming
    10.00 uur wedstrijd 1 (TRA: min B + bel B + jun j B + sen j B)
    12.00 uur prijsuitreiking
    12.30 uur opwarming
    13.30 uur wedstrijd 2 (TRA: jun m B + sen m B + min m C - TU: min B + bel B + jun j B)
    15.30 uur prijsuitreiking
    16.00 uur opwarming
    17.20 uur wedstrijd 2 (TRA: min j C + bel V + jun/sen C - TU: jun m B + sen B)
    20.00 uur prijsuitreiking

    ZONDAG
    9.00 uur opwarming
    10.00 uur wedstrijd 1 (TRA: I-niveau - TU: benjamins I)
    11.00 uur prijsuitreiking
    11.30 uur opwarming
    12.30 uur wedstrijd 2 (TRA: min A - TU: pupillen I)
    14.00 uur prijsuitreiking
    14.30 uur opwarming
    15.30 uur wedstrijd 3 (TRA: bel A + jun A + sen A - TU: A-niveau)
    17.30 uur prijsuitreiking

    BELANGRIJKE AANDACHTSPUNTEN:

    - De algemene opwarming verloopt volgens een specifiek schema. We vragen iedereen zich hieraan strikt te houden.
    - Tumbling (A- en B-niveau) en Trampoline: vergeet niet op tijdig uw wedstrijdbladen (correcte schrijfwijze!) op het secretariaat binnen te brengen!
    - Wedstrijdleiding zaterdag: Caroline Jaspers en Sarah Mieremet
    - Wedstrijdleiding zondag: Pieter Brosens
    - Het wedstrijdplateau ordelijk houden! Enkel gymnasten die in competitie komen op dat moment komen op het plateau. Geen kledij en sportzakken laten rondslingeren.
    - Opmarcheren en prijsuitreiking gebeurt in wedstrijdkledij (=turnpak)!
    - Kledij gymnasten:
    o Meisjes: turnpak met lange mouwen of zonder mouwen
    o Jongens: Singlet en short (TU)
    min A en C- en I-niveau: turnshort en singlet (TRA)
    Bel, jun en sen A: witte lange broek en turnpak (TRA)
    o Blootsvoets turnen is nooit toegelaten, kousen kunnen (TRA)
    o Lange haren worden samengebonden.
    o Juwelen worden afgeplakt of uit gedaan
    - Voor de prijsuitreiking treden enkel de gymnasten aan die deelnemen voor een club uit de provincie Antwerpen en Limburg. Gymnasten uit andere clubs worden opgenomen in het open klassement. De clubverantwoordelijke kan de uitslagen en herinneringen voor de gymnasten afhalen op het secretariaat, na de prijsuitreiking.
    - Afwezige gymnasten afmelden bij aanvang van de opwarming en een verklaring afwezigheid gymnast invullen.


    De kledingpartner van de GymnastiekFederatie 'BEST PERFORMANCE'
    zal op zaterdag en zondag aanwezig zijn met een info- en verkoopstand!


    Deelnemerslijst 1: Deelnemers PV2 TRA (ABCI) -TU (ABI) - Oost-en West-Vlaanderen (online sinds 9.01.2009)

    Jurypanel 1: Jurypanels TRA

    Jurypanel 2: Jurypanels TU

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 1: Wedstrijdvolgordes PV2 TRA (ABCI) -TU (ABI) - Oost-en West-Vlaanderen

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 2: Opwarmingsschema Trampoline

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 3: Opwarmingsschema Tumbling

    maandag 12 januari 2009

    PV1: Benjamins I en A-niveau

    Nu dat de filmpjes aan het uploaden zijn, heb ik eventjes tijd om een klein verslagje te geven van de wedstrijd van onze I en A gymnasten.

    Wedstrijd I niveau:
    De dag begon goed want tijdens het inturnen lukte de oefeningen van Tom en Iman vrij goed. Ook over de wedstrijd mogen we niet klagen.
    Iman liet 3 mooie flikjes zien en een toch wel heel mooie lange mat oefening. Ook haar flikje en rondat uit stand mochten er wezen. Bij haar trampoline oefening ontbrak wat spanning, maar ze heeft alles goed opgevangen en zo toch een volledige oefening gebracht. Ze mag fier zijn op wat ze heeft laten zien.

    Ook voor Tom was het een goede wedstrijd. Eigenlijk was er niet echt iets dat tegenviel voor ons als trainers (alleen de hele draai op de lange mat, hé Tom :-) ), maar spijtig genoeg dacht de jury daar anders over en heeft hebben ze naar onze mening op sommige momenten te weinig punten gegeven. Nu nog alleen een beetje meer afwerking en dan komt het wel goed. Maar ook Tom mag fier zijn!!

    Wedstrijd A niveau:
    Hier trad alleen Ninah aan. Maar ook zij heeft haar beste beentje voorgezet, wat resulteerde in een selectie voor het Vlaams kampioenschap. Haar salto's moeten nog een beetje hoger, maar dat komt ook wel in orde. Goed gedaan Ninah!!

    De filmpjes van de wedstrijden van Iman, Tom en Ninah vind je op de filmpjes pagina.
    Ook de foto's van de wedstrijd staan op de fotopagina.

    Op naar de volgende wedstrijd zou ik zo zeggen!

    zaterdag 10 januari 2009

    PV1: Junioren en Senioren Meisjes

    Amai, we mogen als trainer wel fier zijn op onze 3 gymnasten die vandaag hun wedstrijd hadden!
    Deze namiddag kwamen Gody (junior), Hanne en Jolien (beide senior) aan de beurt.
    Alle 3 hebben ze laten zien wat ze waard zijn en de resultaten mogen er wezen :-)
    De reeksen zijn gefilmd door Geert en de mama van Jolien. Dus deze zullen binnenkort te bewonderen zijn op de site. (Waarvoor onze dank aan Geert en de mama van Jolien)
    Ik ga ook proberen de volledige uitslagen op de blog te zetten, maar hiervoor is het nog eventjes wachten op de digitale versie van de gymfed.

    Een klein overzichtje:
    - Gody: 2e Limburgs, 25e Open klassement met een totaal van 74,40 punten
    - Hanne: 2e Limburgs, 7e Open klassement met een totaal van 77,40 punten
    - Jolien: 1e Limburgs, 1e Open klassement met een totaal van 79,40 punten

    Jolien en Hanne hebben op deze wedstrijd ook het limiet gehaald voor het Vlaams kampioenschap.

    De filmpjes met dank aan Geert:
    http://fr.youtube.com/watch?v=AyB0QMT2868


    Nog maar eens een dikke proficiat!!!!!

    maandag 5 januari 2009

    PV 1 TU ABI - A'pen-Limb - Bilzen - 10-11.01.2009

    Provinciale voorronde Antwerpen en Limburg voor de disciplines Trampoline ABCI-niveau en Tumbling ABI-niveau.

    Locatie:
    De Kimpel
    Eikenlaan 29
    3740 Bilzen

    Reisroute: http://www.gymfed.be/downloads/Downloads/Reisroute/Routebeschrijving-Bilzen.pdf

    Dagindeling:
    Definitieve dagindeling:

    ZATERDAG
    9.30 uur opwarming
    10.30 uur wedstrijd 1 (TRA: min B + bel B + jun m B  TU: min m B + bel B + jun j B + sen j B))
    12.30 uur prijsuitreiking
    13.00 uur opwarming
    14.00 uur wedstrijd 2 (TRA: jun j B + sen B + C-niveau  TU: jun m B + sen m B) (JOLIEN, GODY, HANNE)
    16.00 uur prijsuitreiking

    ZONDAG

    9.00 uur opwarming
    10.00 uur wedstrijd 1 (TU: pupillen I)
    11.15 uur prijsuitreiking
    11.30 uur opwarming
    12.30 uur wedstrijd 2 (TRA: I-niveau  TU: benjamins I) (IMAN en TOM)
    14.00 uur prijsuitreiking
    14.30 uur opwarming
    15.50 uur wedstrijd 3 (TRA: A-niveau  TU: A-niveau) (NINAH)
    17.50 uur prijsuitreiking

    BELANGRIJKE AANDACHTSPUNTEN:

    - De algemene opwarming verloopt volgens een specifiek schema. We vragen iedereen zich hieraan strikt te houden.
    - Tumbling (A- en B-niveau) en Trampoline: vergeet niet op tijdig uw wedstrijdbladen (correcte schrijfwijze!) op het secretariaat binnen te brengen!
    - Wedstrijdleiding zaterdag: Caroline Jaspers en Sarah Mieremet
    - Wedstrijdleiding zondag: Pieter Brosens
    - Het wedstrijdplateau ordelijk houden! Enkel gymnasten die in competitie komen op dat moment komen op het plateau. Geen kledij en sportzakken laten rondslingeren.
    - Opmarcheren en prijsuitreiking gebeurt in wedstrijdkledij (=turnpak)!
    - Kledij gymnasten:
    o Meisjes: turnpak met lange mouwen of zonder mouwen
    o Jongens: Singlet en short (TU)
    min A en C- en I-niveau: turnshort en singlet (TRA)
    Bel, jun en sen A: witte lange broek en turnpak (TRA)
    o Blootsvoets turnen is nooit toegelaten, kousen kunnen (TRA)
    o Lange haren worden samengebonden.
    o Juwelen worden afgeplakt of uit gedaan
    - Voor de prijsuitreiking treden enkel de gymnasten aan die deelnemen voor een club uit de provincie Antwerpen en Limburg. Gymnasten uit andere clubs worden opgenomen in het open klassement. De clubverantwoordelijke kan de uitslagen en herinneringen voor de gymnasten afhalen op het secretariaat, na de prijsuitreiking.
    - Afwezige gymnasten afmelden bij aanvang van de opwarming en een verklaring afwezigheid gymnast invullen.


    Deelnemerslijst 1: Deelnemerslijst PV1 TRA (ABCI) -TU (ABI) - Antwerpen-Limburg

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 1: Wedstrijdvolgorde PV 1 TRA (ABCI) - TU (ABI)

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 2: Opwarmingsschema Trampoline

    Programma / Werkvolgorde / Rotaties 3: Opwarmingsschema Tumbling

    vrijdag 2 januari 2009

    GELUKKIG NIEUWJAAR

    Wij wensen jullie allemaal een gelukkig nieuwjaar!!
    Veel succes voor alle gymnasten op de komende wedstrijden!!